Workshop Fan your flame

Lina vroeg me of ik mee wilde naar de workshop Fan Your Flame... Fan mijn watte? Het klonk me allemaal als wollig gedoe (sorry Lina 😀). Ik ben nogal recht-toe-rechtaan ingesteld en zweverig gedoe is niets voor mij. Maar ach wat, eens samen met Lina op stap en dan een beetje giegelen om vrouwengedoe... Tot Lina, die avond afbelde wegens onvoorziene omstandigheden. Dilemma, gaan of niet gaan? Ik had ervoor betaald, had het geregeld met mijn man. Ach, gaan dan maar.

Het hele concept van de workshop ging volgens de flyer over:

Wanneer je als vrouw je sensualiteit ten volle weet te pakken heeft dit enorme impact op je energie, je levenslust en zelfvertrouwen. Kunnen bewegen in de ruimte van lichamelijke en geestelijke vrijheid en je overgeven aan je sensaties opent een bijzondere wereld!

Of je nu wel of niet in een relatie bent: zelfliefde, sensualiteit en vrijheid in verlangen kunnen zoveel moois toevoegen aan je leven!
Je gaat naar huis met een verlangen naar meer! FAN YOUR FLAME biedt jou handige en direct toepasbare tools, tips en trics.

Ask, seek, desire, expand, move, feel and be!
Make your waves, fan your flame!

Flyer Fan Your Flame

De spreekster Olga Matheusen van Ofose is een personal trainer die je leert terug bij jezelf te komen. En één van die aspecten daarvan is je eigen sensualiteit te (her)ontdekken.

Ze had het allemaal heel knus gemaakt in het zaaltje, met kussentjes, schapenvelletjes, kaarsjes, snoepjes. We waren met een stuk of 10-15 vrouwen van verschillende leeftijden. De ene blijkbaar al meer op zoek naar antwoorden en verlossing dan de andere.

We kregen wat relaxatie-oefeningen, wat video's over het vrouwelijk zelfbeeld zoals een filmpje van Dove en dit filmpje dat de me-time in de spotlights zet. Boodschap: wees tevreden met jezelf en zorg voor jezelf en dan zal je je ook meer vrouw voelen.
Eén van de oefeningen was om jezelf in een tiental woorden te omschrijven zoals innemend, vrolijk,... alleen maar positieve woorden. Alsook je relatie in een tiental woorden te omschrijven. Eigenlijk had ik toen goed geluk: ik zat goed in mijn vel, had geen last van vervelende hormonen en thuis hadden we fantastisch sex. Dus eigenlijk was ik voor niets gekomen 😀 (en voor al de dagen dat ik niet goed in mijn vel voel, zou het wel een goede les zijn, maar om zelf zo je tien woorden in te peperen, daar staat mijn hoofd er dan niet naar).

We kregen een goodie-bag (jeujh) met een chocolaatje, een veertje, een potje massage olie, enkele nota's en snoepjes). Op een nota stonden oefeningen die je met je partner kan doen en die vooral de positieve punten in jullie relatie boven brengen. Maar er stonden ook oefeningen op die jezelf kan doen om je eigen sensualiteit te ontwikkelen zoals jaja, borstmassage en bekkenbodemoefeningen. Ik snap het allemaal wel dat deze oefeningen werden gegeven maar denk dat er toch wat meer tips nodig zijn om een laag zelfbeeld (en sensualiteit) naar boven te krikken. Misschien moet je deze workshop gewoon als een opfrissing zien.

Je komt er niet buiten met het idee 'wow, vandaag heb ik geleerd een sensuele vrouw te zijn'. Maar het doet je wel stilstaan over het feit dat sensualiteit, sex eigenlijk begint met eigenliefde. Je kan pas iemand liefhebben als je jezelf lief hebt...